Aqua Spinning
Zapraszamy na zajęcia z Aqua Spinningu od 18 września:
Zajęcia odbywają się w czwartki o 18.15
Zakup biletu można dokonać w dniu zajęć w Biurze Obsługi Klienta.
tel.:+48 573957402 lub e-mail: bok@aquaparksopot.pl
Zakup pojedynczego wejścia to 69 zł. / 75 min.
Zajęcia trwają 45 minut. Otrzymujesz dodatkowe 30 minut na przebranie się.
Zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych zanurzonych w wodzie, z wykorzystaniem zmiennego tempa muzyki, urozmaicane ćwiczeniami oraz zmianami pozycji i kierunku jazdy. Są to ćwiczenia aerobowe, spalające tkankę tłuszczową, zwiększają wydajność pracy serca i płuc. Ponadto zajęcia wspomagają redukcję cellulitu. Specjalnie skonstruowane rowery, które wykorzystują opór wody jako element obciążenia treningowego wpływają na wzmocnienie mięśni oraz wysmuklenie ciała.